Primavera y todos pensamos en los días más largos, abrigos fuera y el regreso del sol. Los árboles, flores y plantas que comienzan a brotar, más luz, las aves que han migrado a tierras del sur, regresan y muchos más planes en la calle, pero la primavera también tiene sus contras. En nuestro hemisferio durante […]

La Lluvia es salud. A pesar de la sequía que arrastrábamos desde hace unas semanas, la lluvia ha llegado y con ella la salud. Salud para nuestra tierra y salud para nosotros. Después de varios días de frío, ha llegado la lluvia y nos está regando de sur a norte y de norte a sur. […]

Operación salud (ABLE) formará parte de un proyecto que queremos llevar a cabo con vosotros este año. Queremos que eso a lo que llamáis operación biquini, operación traje de baño, operación puesta en forma deje de ser una tendencia primaveral con un único objetivo que es mostrar el cuerpo durante el verano, para convertirse en […]

Respirar bien ayuda a mejorar el estado de ánimo. Sí, lo que estás leyendo, no estamos diciendo nada extraño. Vamos por pasos, cuando te levantas por la mañana, ¿qué haces? ¿eres de los que saltan de la cama corriendo porque van con el tiempo justo? ¿o eres de los que les gusta disfrutar de la […]