Respiración como consejo para relajarse. En estos días los alumnos de nuestro país se enfrentan a sus exámenes finales. Universitarios, escolares o alumnos de bachiller repasan y repasan para hacer frente a los exámenes. La temida selectividad se está celebrando estos días. Además del estudio son muchos los factores que influyen en los resultados de […]

Respiración, ¿sabías qué con la respiración a través de la nariz podías mejorar la capacidad de percibir información además de ayudar a consolidar mejor los recuerdos y mejorar nuestra memoria? ¿Cuál es ese olor de la infancia que sigue contigo a lo largo de los años y se ha convertido en un recuerdo maravilloso. El […]

De puente a puente se podríamos llamar al último trimestre del año en nuestro país. A escasos días de que llegue el puente más largo y el más viajero del año vamos hacer un recorrido por algunos de los lugares de nuestra geografía donde respirar resultará más agradable y sano. Hace un par de semanas […]

Nariz despejada, cuerpo sano. Lo sabemos, sabemos que el dicho original es “mens sana y corpore sano” pero nosotros vamos a adaptarlo al tema que nos interesa que es la limpieza de las fosas nasales, pero, por qué es tan importante que tengamos nuestra nariz siempre limpia. Hoy vamos a contaros los beneficios para la […]